1、考虑到这些症状，可能是颈椎病引起的。
2、如颈椎骨质增生、韧带肥大等。
3、因压迫神经和血管，引起头痛和颈痛。
(资料图片仅供参考)
4、治疗这种疾病，首先要找到颈椎病的病因。
5、建议可以去医院做个ct检查一下。
6、平时注意避免长时间玩手机和看书，当然也不要躺在床上玩。
7、上班不要在办公桌前坐太久，电脑前坐太久，不要打麻将太久。
8、平时注意颈部的保暖。
9、颈部可以通过理疗、按摩、适度牵引等方式进行治疗。
10、可以锻炼一下脖子，做一些颈椎运动。
11、注意避免过度劳累。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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